פסיכותרפיה מבוססת מיינדפולנס
שלום לך,
אם הגעת לפה, כנראה שיש לך ענין במציאת טיפול שמתאים לך.
יש לך כמיהה להרגיש טוב יותר ולהתחבר באופן עמוק יותר לעצמך ולאחרים בחייך.
בטיפול ניצור עבורך מרחב בטוח לשהות בו עם כל הפחדים, הרגשות המורכבים, המחשבות והתחושות המלווים אותך בחיים תוך כדי נוכחות מקבלת אמפתית ואוהבת.
הטיפול בגישת האקומי – פסיכותרפיה מבוססת מיינדפולנס הוא טיפול חוויתי - מרחב קשוב שמאפשר כניסה פנימה ונוכחות עם כל החלקים שלנו.
להכיר את עצמך לעומק
טיפול איננו דבר קל לעבור. המפגש עם החלקים הכואבים של חייך בין אם בהווה או בעבר הוא דבר מורכב. העניין הוא שנושאים בחיינו שלא קיבלו מענה הולם נוטים להיתקע בתוכנו ולהתבטא בסימפטומים שונים. בטיפול יש לך הזדמנות מופלאה להכיר את עצמך לעומק. ההיכרות הזו היא כמיהה עמוקה של הנפש שלך להיחשף ולהיראות ומאפשרת שחרור וריפוי.
מיינדפולנס
בטיפול ניעזר במיינדפולנס, הכלי העוצמתי הזה מאפשר כניסה אל העולם הפנימי העשיר בדרך חווייתית, שאיננה שיחה או דיבור רגילים. ההקשבה לתחושות הגופניות, הרגשיות, המחשבות או כל מה שעולה באותו הרגע מאפשרת לחשוף חוויות שמבקשות מגע ועיבוד מאתנו.
נוכחות אוהבת
עקרון בסיסי חשוב בטיפול הוא נוכחות אוהבת שלי - המטפלת – כזו שמאפשרת צמיחה והתפתחות כמו גם חקירת דפוסים פנימיים של הנפש שאינם בהכרח מודעים אשר משפיעים על מערכות היחסים בחיים.
פרטים נוספים
הטיפול מתקיים בקליניקה מקסימה בצפון הישן בתל אביב
(בשדרות נורדאו).
אנו נפגשים בשעה קבועה אחת לשבוע למשך שעה.
עלות המפגש: 450 ₪.
